Kameleon

stres

Duševno zdravje zdravstvenih delavcev

Pozdravljeni! V Društvu za psihološko svetovanje pričenjamo z novim projektom Duševno zdravje zdravstvenih delavcev. Zadnja leta lahko spremljamo nezadovoljstvo, ki […]

8 načinov obvladovanja stresa

V današnjem hitrem tempu življenja je stres postal že del vsakdana. Zaradi stresa se lahko počutimo preobremenjeni in smo tik

Toksična pozitivnost

Predstavljajte si, da ste pravkar doživeli velik neuspeh. Niste na primer naredili tistega izpita, za katerega ste se pripravljali več

Čuječnost skozi odraščanje

Čuječnost lahko opredelimo kot namerno in nepresojajoče usmerjanje pozornosti v sedanji trenutek [1], kot smo pisali v enem izmed prejšnjih

Psihološka prva pomoč

Poenostavljeno si lahko psihološko prvo pomoč (v nadaljevanju PPP) predstavljamo kot paket prve pomoči za področje duševnega zdravja. Ta ne