BREZPLAČNO ANONIMNO PSIHOLOŠKO SVETOVANJE

Duševno zdravje

Težave v duševnem zdravju – depresija, stres, …

Medosebni odnosi

Mi v odnosu z drugimi.

Nasilje

Informacije o vrstah nasilja.

Pozitivna psihologija

Vpliv pozitivne psihologije na duševno zdravje.

Vaše zgodbe

Anonimno delite svojo osebno zgodbo z javnostjo.

COVID-19

Vpliv izrednih razmer na ljudi.

Prijavite se na
novice

Bodite obveščeni o novih vsebinah in brezplačnih delavnicah

Zadnji prispevki

Čeprav odrasli pogosto rečejo stvari, kot so: “Ko se je to zgodilo, je bil še tako mlad; ko bo odrasel, se te izkušnje sploh ne bo spomnil.“, ima doživetje travme oz. travmatične izkušnje v življenju lahko vpliv na posameznika vse…

Ko spoznavamo potencialne partnerje, se nam zastavljajo številna vprašanja. Na katere lastnosti moramo biti še posebej pozorni? S kakšnim partnerjem se bomo najbolj ujeli? Ali je bolje, da nam je partner podoben ali da se od nas razlikuje in nas…

Šale, vici, komedije, videoposnetki živali, »memi«, stand-up nastopi in nepričakovani nerodni pripetljaji so samo nekateri od načinov, kako ljudje poskrbimo za svoje razvedrilo in dobro voljo. Načinov, kako se zabavati in kaj vse se ljudem zdi smešno, je ogromno, saj…

Zaposleni na različnih delovnih mestih se srečujejo z različnimi obremenitvami in skrbmi, ki doprinesejo k višjim ravnem stresa v njihovem življenju. Eden izmed pomembnejših načinov okrevanja od dela in stresa, ki ga ta prinese, so daljša in relativno nemotena obdobja…

V naslednjih dveh dneh sem odšla na vodeni sprehod z delovnimi terapevti. Končno sem občutila vsaj delček svobode in se nadihala svežega zraka. Na zaprtem oddelku psihiatrije sem se velikokrat spraševala, s kom naj se sploh družim, se mi pa…

Čuječnost lahko opredelimo kot namerno in nepresojajoče usmerjanje pozornosti v sedanji trenutek [1], kot smo pisali v enem izmed prejšnjih člankov z naslovom Mind full or mindful? Prvi koraki v čuječnost, kjer smo na kratko predstavili čuječnost, njene značilnosti in…

V odrasli populaciji (med 35 in 65 let) poroča o poskušanju z različnimi dietami kar 56.6-63 % žensk in 31.7-31.9 % moških. Strah pred pridobitvijo teže izkuša  73.2-74.3 % deklet med 16-im in 25-im letom ter 43.2-46.1 % moških med…

Zasvojenost s spolnostjo oz. hiperseksualna motnja je vrsta zasvojenosti, o kateri se v javnosti govori čedalje več, poleg tega pa jo je tudi Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) nedavno dodala v mednarodno klasifikacijo bolezni [2]. “Pri tej motnji gre za vztrajne…

Nedolgo nazaj je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) v klasifikaciji vseh bolezni zasvojenost z videoigrami opredelila kot duševno motnjo. Definirajo jo kot “oslabljen nadzor nad igranjem, zaradi česar ima le-to za igralca prednost pred drugimi interesi in dejavnostmi.“ [4]. Čeprav je…