BREZPLAČNO ANONIMNO PSIHOLOŠKO SVETOVANJE

Duševno zdravje

Težave v duševnem zdravju – depresija, stres, …

Medosebni odnosi

Mi v odnosu z drugimi.

Nasilje

Informacije o vrstah nasilja.

Pozitivna psihologija

Vpliv pozitivne psihologije na duševno zdravje.

Vaše zgodbe

Anonimno delite svojo osebno zgodbo z javnostjo.

COVID-19

Vpliv izrednih razmer na ljudi.

Prijavite se na
novice

Bodite obveščeni o novih vsebinah in brezplačnih delavnicah

Zadnje novice

Motivacija je prisotna in pomembna pri vseh dejavnostih, s katerimi se srečujemo. Veliko vlogo igra tudi pri uspešnosti izteka psihoterapije. Posamezniki, ki se v terapijo vključujejo visoko motivirani in motivacijo ohranjajo tekom zdravljenja, bodo veliko bolj verjetno dosegali dobre rezultate…

Za uspeh si moramo postaviti cilje, saj z njimi ohranjamo fokus in kontrolo nad svojim delom. Vedeti pa morate, kako si sploh zastaviti cilj, da bi le-tega lahko dosegli. S postavljanjem ciljev naj bi v krajšem času dosegli več, bili…

Ko so me sprejeli na psihiatrijo, sem prvo noč preživela na zaprtem oddelku. To pomeni, da smo bili bolj nadzorovani kot na odprtih oddelkih. Nismo smeli iti iz stavbe in se kamorkoli zaklepati. Bilo je več medicinskih sester na oddelku…

Dotik je oblika neverbalne komunikacije, s katerim sporočamo naklonjenost in druga čustva. Njegovi prejemniki v njem običajno zaznavajo intimnost in zaupanje, ima pa več različnih pomenov, npr. naklonjenost in igrivost. Ima tudi nekaj skupnih in konsistentnih interpretacij zaradi katerih je…

Z depresijo se bojujem že več kot pet let. Ta boj mi vzame veliko moči, tudi tiste, ki bi jo lahko posvetila drugim stvarem. Kar nekaj časa pa sem tudi že v resni zvezi, v tem trenutku že skoraj sedem…

Mobilne aplikacije, kot so Tinder, Bumble, Grindr in OkCupid, so v zadnjih letih postale zelo priljubljen način za spoznavanje novih ljudi. Največ posameznikov po vsem svetu uporablja Tinder, prav tako pa je ta aplikacija najpogosteje predmet raziskovanja [1]. Postopek uporabe…

V naslednjih dnevih po obisku psihiatra sem imela še več blodenj in samomorilnih misli. Zunaj je bil sneg, nov decembrski dan, jaz pa se nisem prav ničesar več veselila, ne smrečice, ne božičnih pesmi, ne obdarovanj. Ker se misli o…

Demenca, ki prizadene možgane in povzroča simptome povezane z upadom kognitivnih sposobnosti, negativno vpliva na sposobnost pomnjenja, mišljenja in spreminja vedenje, predvsem v smislu sposobnosti izvajanja vsakodnevnih nalog. Oboleli so vse manj sposobni opravljati vsakodnevna opravila in samostojno delovati. Pogosto…

Skoraj vsak človek, ki se sprehaja po našem planetu, je ali pa bo vsaj enkrat doživel izkušnjo razhoda s partnerjem. Za vse ljudi je to doživetje težko, čeprav med posamezniki obstajajo razlike npr. v tem, kako intenzivna čustva ob razhodu…

Depresivna motnja je ena najpogostejših ter hkrati resnih mentalnih bolezni, ki vpliva na delovanje možganov in telesa ter je za kardiovaskularnimi boleznimi drugi največji vzrok invalidnosti [1]. Bolezen prizadene 10 do 15 % prebivalstva, število obolelih pa se zaradi staranja…