STROKOVNO, BREZPLAČNO, ANONIMNO PSIHOLOŠKO SVETOVANJE

Duševno zdravje

Težave v duševnem zdravju – depresija, stres, …

Medosebni odnosi

Mi v odnosu z drugimi.

Nasilje

Informacije o vrstah nasilja.

Pozitivna psihologija

Vpliv pozitivne psihologije na duševno zdravje.

Vaše zgodbe

Anonimno delite svojo osebno zgodbo z javnostjo.

COVID-19

Vpliv izrednih razmer na ljudi.

Prijavite se na
novice

Bodite obveščeni o novih vsebinah in o brezplačnih delavnicah

Zadnje novice

Otroci in mladostniki se po svoji naravi bojijo nepredvidljivih razmer in so zaradi pomanjkanja socialne moči pogosteje kot odrasli izpostavljeni negativnim posledicam stisk[1]. Stresne situacije, kot je trenutna epidemija koronavirusa v Sloveniji in po svetu, s seboj prinašajo občutke negotovosti,…

Sreča ima za vsakega od nas drugačno ime, barvo, velikost, obliko in pomen. Je edina dobrina, ki si jo želimo zaradi nje same. Po Aristotelu je sreča najvišje dobro, k čemur stremimo vsi ljudje[1]. Raziskave so pokazale, da se blagostanje…

Epidemija novega koronavirusa je nedvomno spremenila naša življenja in medčloveške odnose. Ukrepi za preprečevanje širjenja bolezni imajo lahko raznolike posledice, kot so občutki izoliranosti, negotovosti in strahu ter tudi pogostejše preživljanje časa z družinskimi člani. To lahko za veliko število…

V Sloveniji se zaradi izbruha Koronavirusa sprejemajo izredni ukrepi, med glavnimi sta fizična izolacija od drugih ljudi ter prekinitev delovnega procesa. To pomeni, da ste se lahko znašli v situaciji, ko preživljate dneve skupaj s partnerjem. Kaj storiti, če vas…

Bilo je leta 2008, ko sem po enem letu po ločitvi od prejšnjega partnerja spoznala zdajšnjega partnerja. Ni bila ljubezen na prvi pogled, saj v to po 14 letih moralnega in psihičnega trpinčenja v prvem zakonu nisem več verjela. Kar…

Težko je opisati veselje, ki ga domača žival lahko prinese v naš dom. Čeprav smo mi tisti, ki skrbimo za žival, je ona tista, ki nas podpira in skrbi za nas na drugačen način – nas motivira, nudi družbo in…

Motnje hranjenja spadajo med duševne motnje, ki so povezane z navadami prehranjevanja, ki negativno vplivajo na posameznikovo psihično in fizično zdravje. Najbolj poznani in najpogostejši vrsti motenj hranjenja sta anoreksija in bulimija. Pri anoreksiji gre za obsedenost s telesno težo…

Alzheimerjeva bolezen je neozdravljiva, progresivna bolezen, ki počasi vpliva na vedenje, spomine, sposobnosti razmišljanja in na koncu tudi na sposobnost izvajanja najpreprostejših nalog. Za veliko ljudi z Alzheimerjevo boleznijo skrbijo družina, partnerji ali prijatelji, 32% teh to nalogo opravlja vsaj…

Izpitno obdobje je nujno zlo v življenju vsakega študenta. Večini prinaša poleg znanja tudi ogromno stresa in neprespanih noči. S poznavanjem najboljših tehnik učenja si lahko olajšate izpitno obdobje in znatno znižate stres, ki ga prinaša. Preberite si naslednje znanstveno…

Če se tudi vi srečujete s težavami v duševnem zdravju, niste sami. Pojavljajo se pri približno 15% populacije, če upoštevamo zlorabo substanc, ki je v Sloveniji zelo pogosta. Dobra novica je ta, da se večino duševnih motenj da učinkovito zdraviti,…