BREZPLAČNO ANONIMNO PSIHOLOŠKO SVETOVANJE

Duševno zdravje

Težave v duševnem zdravju – depresija, stres, …

Medosebni odnosi

Mi v odnosu z drugimi.

Pozitivna psihologija

Vpliv pozitivne psihologije na duševno zdravje.

Vaše zgodbe

Anonimno delite svojo osebno zgodbo z javnostjo.

COVID-19

Vpliv izrednih razmer na ljudi.

Zadnji prispevki

Predpriprave na partnerski odnos, ko se odpiramo za novo zvezo, običajno zajemajo razmišljanje o tem, kaj si želimo od bodočega partnerja, kaj nam je na drugih všeč in česa ne maramo, kaj mora nujno biti in česa niti slučajno ne…

Ponavadi se za psihoterapijo odločimo, ko nas neka težava pesti zelo dolgo časa. Več let. Že od nekdaj. In ko se odločimo, da naredimo temu konec, da hočemo korenito spremembo. Za psihoterapijo se torej odločimo zaradi težav, ki nam že…

Cikel psihoterapije lahko traja 12 srečanj, lahko pa tudi dlje. V vsakem primeru se srečanja enkrat končajo ali pa se vsaj začasno ustavijo. To lahko povzroči malo dvoma vase – ali bom zmogla sama? Dlje kot je psihoterapevtsko delo trajalo,…

Po rojstvu mojega drugega otroka se je v meni nekaj zlomilo, vendar so se težave začele bistveno prej. V nosečnosti, ki je v fizičnem pogledu potekala brez težav, je pa na psihičnem področju bilo veliko težje. Še posebej ker sem…

Nekaj dni nazaj, 10. 10., je bil svetovni dan duševnega zdravja. Pogosto slišim, da se v zadnjih letih vse več govori o duševnem zdravju – morda celo preveč; da imajo tako ali tako že vsi duševne težave; da smo postali…

Na psihoterapiji se včasih govori o zadevah, ki so za nas težke in v nas sprožijo močna čustva, včasih tako močna, da nam v oči privrejo solze. Meni so na različnih terapijah že večkrat. Najbolj se spomnim tistega, ko mi…

Bi rekla, da psihoterapija ni ravno revolucionarna tabletka, ki bi čez noč vse pozdravila. Je proces. Včasih slišim, da je terapija proces, ki traja več let, spet drugič terapevti ponujajo cikle 12 terapij, ki naj bi bile dovolj. Zame cikel…