Kameleon

Uporabna psihologija

[BLOG] Jok na psihoterapiji

Na psihoterapiji se včasih govori o zadevah, ki so za nas težke in v nas sprožijo močna čustva, včasih tako […]

Samopomoč: panična motnja

Napadi panike se lahko pojavijo povsem nenapovedano, nas prestrašijo, vzroka zanje pa se včasih sploh ne zavedamo. Po navadi se

Samopomoč: depresija

Ena izmed pomembnejših lastnosti depresije je, da ta izčrpa energijo iz človeka, posledici tega pa sta pogosto občutka praznine in

Samopomoč: bulimija (nervosa)

Bulimija običajno prizadene več žensk kot moških in se pogosto začne v najstniških ali zgodnjih dvajsetih letih po strogi dieti

8 načinov obvladovanja stresa

V današnjem hitrem tempu življenja je stres postal že del vsakdana. Zaradi stresa se lahko počutimo preobremenjeni in smo tik

Nezvestoba v partnerskem odnosu

Ob besedi ‘nezvestoba’ lahko pomislimo na različne vrste le-te, kot je nelojalnost organizaciji, veroizpovedi ali prepričanju, v nadaljevanju pa se