Prikazujem 30 Rezultate(s)

[BLOG] Vztrajanje

Zaključujem še drug magistrski študij. Mentorji, sošolci, prijatelji mi čestitajo. Nekateri s samoumevnostjo, češ da česa drugega (česa manj napornega in zahtevnega) od mene tako niso pričakovali. Nekateri izražajo subtilno skepso glede tega, kako mi je nekaj takega uspelo, in otipljivo skrb za moje duševno zdravje. Vztrajanje v dejavnostih, ki nam niso prijetne, je eden …

[BLOG] Sama sebi terapevtka

Včasih sem sama sebi najboljša terapevtka, saj dobro vem, kaj potrebujem. Najbolje čutim samo sebe in vem, kaj potrebujem slišati. Za to potrebujem dobro mero sočutja, pomaga pa še list papirja.   Najprej napišem vse, kar mi pride na pamet, vse občutke izrazim skozi besede, tudi grde besede, tudi nesmiselne besede. Potem sedim in si …

[BLOG] Sočutna psihoterapevtka

Nekatere psihoterapije prav temeljijo na sočutju, na tem, da je terapevtka do nas sočutna, in tako potem dobimo vzorec tiste ljubezni do sebe, ki nam pogosto manjka. Druge psihoterapije temeljijo bolj na razmišljanju in zavestnem usmerjanju miselnih procesov. Ampak z vsemi terapevtkami se splete nekakšna vez in od večine je čutiti, da jim je mar. …