[BLOG] Ali se o duševnem zdravju govori preveč?
Nekaj dni nazaj, 10. 10., je bil svetovni dan duševnega zdravja. Pogosto slišim, da se v zadnjih letih vse več […]
Kako do srečnejšega življenja?
Kaj je sreča? V splošnem bi lahko zapisali, da je sreča pozitivno stanje duha. Je nekaj, kar si želi doseči velika
[BLOG] Psihoza: moja zgodba 12. del
Naslednji teden smo odšli na voden ogled muzeja. Ogledovali smo si predmete iz nekaj stoletij nazaj in risbe. Ker je
Toksična pozitivnost
Predstavljajte si, da ste pravkar doživeli velik neuspeh. Niste na primer naredili tistega izpita, za katerega ste se pripravljali več
[BLOG] Psihoza: moja zgodba 10. del
Naslednji dan smo po zajtrku imeli delavnico razgibavanja z dolgo leseno palico. Poleg palice si je vsak vzel podlogo za
Smeh je pol zdravja ali vloga humorja v vsakdanjem življenju in medosebnih odnosih
Šale, vici, komedije, videoposnetki živali, »memi«, stand-up nastopi in nepričakovani nerodni pripetljaji so samo nekateri od načinov, kako ljudje poskrbimo
Čuječnost skozi odraščanje
Čuječnost lahko opredelimo kot namerno in nepresojajoče usmerjanje pozornosti v sedanji trenutek [1], kot smo pisali v enem izmed prejšnjih
Mind full or mindful? Prvi koraki v čuječnost
Sodoben ritem življenja nam narekuje hitro in kaotično odzivanje, nenehno delovanje ter hkratno opravljanje več obveznosti (multitasking), saj naj bi
Se s srečo rodimo ali jo ustvarimo sami?
Sreča ima za vsakega od nas drugačno ime, barvo, velikost, obliko in pomen. Je edina dobrina, ki si jo želimo