Prikazujem 6 Rezultate(s)

Oddih od dela in pozitivne posledice za zdravje

Zaposleni na različnih delovnih mestih se srečujejo z različnimi obremenitvami in skrbmi, ki doprinesejo k višjim ravnem stresa v njihovem življenju. Eden izmed pomembnejših načinov okrevanja od dela in stresa, ki ga ta prinese, so daljša in relativno nemotena obdobja oddiha [4]. Gre za obdobja počitka, ki jih preživimo v sproščujočih okoljih. Le-ta nam pomagajo …

Nezavedno delovanje možganov

Človeški možgani – center zavedanja, mišljenja, čustvovanja, vseh logičnih procesov, celotnega delovanja našega telesa. Brez tega organa, ki predstavlja center človekovega delovanja, bi bili ljudje negibni, nezmožni zaznavanja, mišljenja, čustvovanja in ostalih psiholoških procesov. V zakulisju možgani delo opravljajo namesto nas.   ~ David Eagleman Zavedno in nezavedno delovanje Koliko procesov zahteva zavedno delovanje telesa …

Vpliv dejavnikov delovnega okolja na ohranjanje pozornosti

Pozornost je kognitivni proces, ki nam omogoča ohranjanje osredotočenosti na želen vidik prejetih informacij in namerno zanemarjanje ostalih informacij, da nam ne odvrnejo osredotočenosti od doseganja izbrane naloge in cilja. Je pomembna komponenta optimalnega kognitivnega delovanja ter učinkovitega doseganja zastavljenih ciljev [6]. Uspešen posameznik je le povprečen človek, z izjemno sposobnostjo ohranjanja pozornosti.   ~ …

Uspešnost psihoterapije je močno odvisna od motivacije klienta

Motivacija je prisotna in pomembna pri vseh dejavnostih, s katerimi se srečujemo. Veliko vlogo igra tudi pri uspešnosti izteka psihoterapije. Posamezniki, ki se v terapijo vključujejo visoko motivirani in motivacijo ohranjajo tekom zdravljenja, bodo veliko bolj verjetno dosegali dobre rezultate pri spopadanju s psihopatologijami, kot so na primer depresija, anksioznost in odvisnosti [5].   Motivacija …

Interakcije z otroki pozitivno vplivajo na zdravljenje demence

Demenca, ki prizadene možgane in povzroča simptome povezane z upadom kognitivnih sposobnosti, negativno vpliva na sposobnost pomnjenja, mišljenja in spreminja vedenje, predvsem v smislu sposobnosti izvajanja vsakodnevnih nalog. Oboleli so vse manj sposobni opravljati vsakodnevna opravila in samostojno delovati. Pogosto lahko pozabijo, kje stanujejo in kako priti do doma, lahko izgubijo predmete v domačem gospodinjstvu …

Učinkoviti pristopi k zdravljenju depresije

Depresivna motnja je ena najpogostejših ter hkrati resnih mentalnih bolezni, ki vpliva na delovanje možganov in telesa ter je za kardiovaskularnimi boleznimi drugi največji vzrok invalidnosti [1]. Bolezen prizadene 10 do 15 % prebivalstva, število obolelih pa se zaradi staranja baby boom generacije ter splošne rasti prebivalstva iz leta v leto povečuje. Velik problem predstavlja …