Društvo za psihološko svetovanje Kameleon
Brskajte po kategorijah
Človek se na poti življenja srečuje s številnimi vlogami in statusi, ki od njega zahtevajo določeno stopnjo prilagajanja. Zaradi sočasnega opravljanja več vlog (npr. dijak, študent, zaposlen, občan, starš, prijatelj), smo med vsemi položaji primorani vzpostavljati ravnotežje in postavljati prioritete [1]. Obenem pa se mora vsak posameznik soočiti tudi s prehajanjem med različnimi vlogami, ti …
Ena izmed glavnih metod obrambe v boju s COVID-19 je socialno distanciranje, ki zajema vsa ključna področja človekovega družabnega življenja, kjer smo ljudje v interakciji drug z drugim – od druženja v restavracijah, gostilnah, knjižnicah, športnih objektih, centrih za aktivnosti do organiziranih koncertov, porok, piknikov in drugih srečanj. Vendar pa držanje socialne distance lahko kmalu …
Otroci in mladostniki se po svoji naravi bojijo nepredvidljivih razmer in so zaradi pomanjkanja socialne moči pogosteje kot odrasli izpostavljeni negativnim posledicam stisk[1]. Stresne situacije, kot je trenutna epidemija koronavirusa v Sloveniji in po svetu, s seboj prinašajo občutke negotovosti, strahu in zmedenosti, zato je ustrezen pristop staršev ali drugih oseb, ki jim otroci zaupajo …
Sreča ima za vsakega od nas drugačno ime, barvo, velikost, obliko in pomen. Je edina dobrina, ki si jo želimo zaradi nje same. Po Aristotelu je sreča najvišje dobro, k čemur stremimo vsi ljudje[1]. Raziskave so pokazale, da se blagostanje pozitivno povezuje z različnimi področji življenja in sicer imajo srečnejši ljudje bolj uspešen zakon[2], močnejši …
Težko je opisati veselje, ki ga domača žival lahko prinese v naš dom. Čeprav smo mi tisti, ki skrbimo za žival, je ona tista, ki nas podpira in skrbi za nas na drugačen način – nas motivira, nudi družbo in je vir veselja v našem življenju. Morda govorimo o psu, ki radoživo maha z repkom …
Motnje hranjenja spadajo med duševne motnje, ki so povezane z navadami prehranjevanja, ki negativno vplivajo na posameznikovo psihično in fizično zdravje. Najbolj poznani in najpogostejši vrsti motenj hranjenja sta anoreksija in bulimija. Pri anoreksiji gre za obsedenost s telesno težo in zaužito hrano, ki se kaže kot stradanje in pretirano gibanje oziroma telovadba. Ciljna teža …
Alzheimerjeva bolezen je neozdravljiva, progresivna bolezen, ki počasi vpliva na vedenje, spomine, sposobnosti razmišljanja in na koncu tudi na sposobnost izvajanja najpreprostejših nalog. Za veliko ljudi z Alzheimerjevo boleznijo skrbijo družina, partnerji ali prijatelji, 32% teh to nalogo opravlja vsaj 5 let svojega življenja. V spodnjem intervjuju smo govorili z vnukom osebe, ki že več …
Če se tudi vi srečujete s težavami v duševnem zdravju, niste sami. Pojavljajo se pri približno 15% populacije, če upoštevamo zlorabo substanc, ki je v Sloveniji zelo pogosta. Dobra novica je ta, da se večino duševnih motenj da učinkovito zdraviti, vendar do 85% posameznikov ni deležnih strokovne pomoči, ki jo potrebujejo. Z vedno hitrejšim tempom …
Depresija je duševna motnja, za katero vsaj enkrat v življenju zboli vsak šesti posameznik. Simptomi depresije zmanjšujejo kvaliteto življenja, zato je pomembno, da znake čimprej prepoznamo in poiščemo ustrezno pomoč. V intervjuju smo se pogovarjali z osebo ženskega spola, staro 25 let, ki se je v preteklosti borila z depresijo in je bila pripravljena z nami deliti svojo zgodbo.
Depresijo diagnosticira profesionalno usposobljen strokovnjak – npr. klinični psiholog ali psihiater. Ta se bo z vami pogovoril tudi o znakih oziroma simptomih, ki jih imate ali ste jih imeli. Če opažate, da se vsaj eden od splošnih simptomov depresivno razpoloženje (depresivnost), oslabitev interesov in/ali oslabitev veselosti), ter vsaj štirje od naslednjih simptomov zmanjšanje ali povečanje …