Prikazujem 2 Rezultate(s)

Čuječnost skozi odraščanje

Čuječnost lahko opredelimo kot namerno in nepresojajoče usmerjanje pozornosti v sedanji trenutek [1], kot smo pisali v enem izmed prejšnjih člankov z naslovom Mind full or mindful? Prvi koraki v čuječnost, kjer smo na kratko predstavili čuječnost, njene značilnosti in učinke. Praksa čuječnosti kaže ugodne učinke na različne skupine ljudi, med njimi tudi na otroke …

Vloga odraslih pri spoprijemanju otrok in mladostnikov v stresnih situacijah

Otroci in mladostniki se po svoji naravi bojijo nepredvidljivih razmer in so zaradi pomanjkanja socialne moči pogosteje kot odrasli izpostavljeni negativnim posledicam stisk[1]. Stresne situacije, kot je trenutna epidemija koronavirusa v Sloveniji in po svetu, s seboj prinašajo občutke negotovosti, strahu in zmedenosti, zato je ustrezen pristop staršev ali drugih oseb, ki jim otroci zaupajo …