Duševno zdravje zdravstvenih delavcev
Pozdravljeni! V Društvu za psihološko svetovanje pričenjamo z novim projektom Duševno zdravje zdravstvenih delavcev. Zadnja leta lahko spremljamo nezadovoljstvo, ki se pojavlja s strani javnosti, kakor tudi s strani zdravstvenih delavcev. Od leta 2021 naprej so se krepile raziskave o zdravstvenih delavcih in duševnem zdravju v obdobju pandemije COVID-19. Npr. v diplomski nalogi iz leta […]
Depresija, moja življenjska spremljevalka
Po rojstvu mojega drugega otroka se je v meni nekaj zlomilo, vendar so se težave začele bistveno prej. V nosečnosti, ki je v fizičnem pogledu potekala brez težav, je pa na psihičnem področju bilo veliko težje. Še posebej ker sem imela slabe izkušnje pri prvem porodu. Strah, ki me je ohromil, ni popuščal. Pred porodom […]
Samopomoč: depresija
Ena izmed pomembnejših lastnosti depresije je, da ta izčrpa energijo iz človeka, posledici tega pa sta pogosto občutka praznine in utrujenosti. Zaradi naštetih lastnosti je depresivnim posameznikom težko opraviti že najosnovnejše stvari, kaj šele zbrati moč za zdravljenje. Vendar pa je pomembno vedeti, da lahko že majhne spremembe življenjskega sloga pomagajo obvladovati te občutke. 8 […]
[BLOG] Kako (je) imeti resno razmerje z nekom, ki ima depresijo?
Z depresijo se bojujem že več kot pet let. Ta boj mi vzame veliko moči, tudi tiste, ki bi jo lahko posvetila drugim stvarem. Kar nekaj časa pa sem tudi že v resni zvezi, v tem trenutku že skoraj sedem let. To pomeni, da sem kljub simptomom uspela vzdrževati pozitiven odnos z osebo, ki mi […]
Intervju: 25-letno dekle z izkušnjo depresije
Depresija je duševna motnja, za katero vsaj enkrat v življenju zboli vsak šesti posameznik. Simptomi depresije zmanjšujejo kvaliteto življenja, zato je pomembno, da znake čimprej prepoznamo in poiščemo ustrezno pomoč. V intervjuju smo se pogovarjali z osebo ženskega spola, staro 25 let, ki se je v preteklosti borila z depresijo in je bila pripravljena z nami deliti svojo zgodbo.
Diagnosticiranje in zdravljenje depresije
Depresijo diagnosticira profesionalno usposobljen strokovnjak – npr. klinični psiholog ali psihiater. Ta se bo z vami pogovoril tudi o znakih oziroma simptomih, ki jih imate ali ste jih imeli. Če opažate, da se vsaj eden od splošnih simptomov depresivno razpoloženje (depresivnost), oslabitev interesov in/ali oslabitev veselosti), ter vsaj štirje od naslednjih simptomov zmanjšanje ali povečanje […]
Depresija in simptomi
Depresivno razpoloženje je precej pogost pojav. Prav vsak se občasno počuti upadlo, žalostno, nesrečno ali obupano. Včasih se vzroka za takšno razpoloženje zavedamo – morda smo ravno prekinili partnersko zvezo, morda nam je kdo od bližnjih umrl, morda nismo naredili pomembnega izpita ali pa je to pridružena motnja kateri od telesnih bolezni. Vendar pa je […]