Cikel psihoterapije lahko traja 12 srečanj, lahko pa tudi dlje. V vsakem primeru se srečanja enkrat končajo ali pa se vsaj začasno ustavijo.
To lahko povzroči malo dvoma vase – ali bom zmogla sama?
Dlje kot je psihoterapevtsko delo trajalo, večjo spremembo predstavlja prekinitev stika s psihoterapevtom, a hkrati smo tudi že bolje opremljeni za soočanje z vsakdanjimi izzivi.
Čaka nas resničen zrelostni izpit v resničnem življenju. Seveda nam včasih ne uspe z odliko rešiti izziva, a z vajo nam gre vedno bolje.
Ko mineva čas od srečanj, se začnejo v nas tudi povezovati nasveti, modrosti in uvidi iz naših preteklih psihoterapevtskih srečanj, zato se psihoterapevtsko zdravljenje ne konča, ko se končajo srečanja.
Psihoterapija je kot kaljenje semen, iz katerih bo šele zrastlo nekaj mogočnega v resničnem, vsakodnevnem življenju.
Kljub začetnemu dvomu kmalu ugotovimo, da smo za soočanje z izzivi opremljeni bolje kot prej in da zmoremo tudi sami.
