Samopomoč: panična motnja
Napadi panike se lahko pojavijo povsem nenapovedano, nas prestrašijo, vzroka zanje pa se včasih sploh ne zavedamo. Po navadi se pojavijo v obdobju mladostništva ali v zgodnji odraslosti. Veliko ljudi doživi panični napad zelo redko, v primeru da do tega pride štirikrat v času štirih tednov, pa lahko postavimo diagnozo panične motnje. Panična motnja se […]
[BLOG] Psihoza: moja zgodba 13. del
Poleti po treh mesecih v Centru mentalnega zdravja so me odpustili iz bolnice. Dobila sem tako mešane občutke. Vedela sem, da je pred mano še tako dolga pot do ozdravitve in da bom pogrešala prijateljstva, ki sem jih ustvarila tekom zdravljenja. Z Milko in Tjašo smo se dogovorile, da se kmalu ujamemo na kavi. Moji […]
Ko občutja strahu in nesigurnosti vodijo naše vedenje ali sindrom prevaranta
»Fenomen prevaranta« ali »sindrom prevaranta« (ang. impostor syndrome) se uporablja za opisovanje občutij posameznikov, ki sebe vidijo kot prevarante, ker se smatrajo za manj inteligentne, sposobne in strokovne, kot jih kot take vidi okolica. Ti posamezniki menijo, da niso zaslužni za svoje dosežke. Izraz sta prvič uporabili Pauline R. Clance in Suzanne A.Imes leta 1978 […]