Prikazujem 5 Rezultate(s)

[BLOG] Sama sebi terapevtka

Včasih sem sama sebi najboljša terapevtka, saj dobro vem, kaj potrebujem. Najbolje čutim samo sebe in vem, kaj potrebujem slišati. Za to potrebujem dobro mero sočutja, pomaga pa še list papirja.   Najprej napišem vse, kar mi pride na pamet, vse občutke izrazim skozi besede, tudi grde besede, tudi nesmiselne besede. Potem sedim in si …

[BLOG] Sočutna psihoterapevtka

Nekatere psihoterapije prav temeljijo na sočutju, na tem, da je terapevtka do nas sočutna, in tako potem dobimo vzorec tiste ljubezni do sebe, ki nam pogosto manjka. Druge psihoterapije temeljijo bolj na razmišljanju in zavestnem usmerjanju miselnih procesov. Ampak z vsemi terapevtkami se splete nekakšna vez in od večine je čutiti, da jim je mar. …

[BLOG] Odločitev za psihoterapijo

Slišati je, da gre na psihoterapijo lahko vsak, da je koristna za vsakogar, da ti ne more škoditi, da jo na nek način vsak potrebuje, saj smo vsi tako ali drugače ranjeni. Dejansko pa gre na psihoterapijo navadno tisti, ki mu postaja neka življenjska situacija nevzdržna in nerešljiva, ko je poskušal že razne načine in …