Svetovanje prek videoklica
Spletno psihološko svetovanje prek videoklica je dokazano učinkovita oblika podpore, primerljiva z osebnim srečanjem. Nudi fleksibilnost, dostopnost in zasebnost – v varnem prostoru, ki ga vodi usposobljen svetovalec. Srečanja potekajo prek platforme Zoom.
Za koga je primerno
1
Osebe od 15. leta starosti naprej
2
Tiste, ki se soočate s tesnobo, nizko samopodobo, depresivnostjo ali drugimi čustvenimi izzivi
3
Tiste, ki si želite sogovornika – nekoga, ki posluša brez obsojanja
4
Tiste, ki si želite osebnostno rasti, okrepiti samozavest in samozavedanje
5
Tiste, ki se želite psihoeducirati o določeni temi duševnega zdravja
6
Tiste, ki iščete informacije o virih pomoči, strokovnjakih in usmeritvah v Sloveniji
Svetovanje prek videoklica ni primerno za akutne primere samomorilnosti ali kompleksne duševne motnje, ki zahtevajo intenzivnejšo zdravstveno in/ali psihoterapevtsko obravnavo. V takih primerih pokličite 112 ali poiščite ustrezno krizno pomoč. Svetovalec lahko prijavnico zavrne, kadar presodi, da oblika svetovanja za vas ni najprimernejša.
Mladoletni (15-17 let)
POSEBNI POGOJI ZA MLADOLETNIKE
Prijavnico izpolni starš ali skrbnik. Soglasje za svetovanje podpišeta oba – starš in mladoletnik skupaj.
Kako poteka?
Svetovanje je polstrukturirano in ciljno usmerjeno. Število srečanj se prilagodi vašim potrebam. Praviloma je srečanj šest, po dogovoru več. Možno je tudi enkratno srečanje. Vsako srečanje traja 50 minut. Izkušnje in raziskave kažejo, da večina klientov opazen napredek zazna po 6 do 12 srečanjih.
1
Uvodno srečanje – spoznavanje in skupni načrt
Svetovalec vas spozna, skupaj pregledata vaše izzive, pričakovanja in cilje. Dogovorita se o načinu dela, pogostosti srečanj in okvirnem številu srečanj. Gre za prostor brez pritiska – vaš tempo je upoštevan.
2-5
Osrednja srečanja – delo na izbranih temah
Srečanja so osredotočena na vaše cilje: učenje tehnik čustvene regulacije, prepoznavanje vzorcev mišljenja, krepitev virov in veščin. Svetovalec vas aktivno vodi, vi pa prinašate vsebino.
6+
Poglobitev in utrjevanje
Glede na napredek se srečanja poglobijo ali usmerijo v nove teme. Skupaj s svetovalcem sproti ocenjujeta, kaj deluje, in prilagajata pristop.
Z
Zaključek – refleksija in nadaljnji koraki
Ob zaključku skupaj pregledata pot in dosežke. Svetovalec vam pomaga načrtovati korake naprej, da lahko varno in samozavestno nadaljujete sami. Svetovanje lahko kadarkoli prekinete brez obveznosti navajanja razloga.
Za izvedbo srečanja potrebujete stabilno internetno povezavo, delujočo kamero in mikrofon ter miren, zaseben prostor. Srečanja potekajo prek Zoom.
Izvajalci
Svetovanja izvaja Selena Rozman, predsednica Društva Kameleon, mentorica in izvajalka izobraževanj o spletnem psihološkem svetovanju. Dodatno je opravila 4-letno izobraževanje iz integrativne psihoterapije (IPSA), izobraževanje iz spletnega svetovanja (Društvo Kameleon), izobraževanje za svetovanje v živo (Center za psihološko svetovanje Posvet) in druga usposabljanja. Ob povečanem povpraševanju svetovanje izvajajo drugi svetovalci Društva Kameleon. Svetovalci imajo redno supervizijo in intervizijo ter so za delo strokovno usposobljeni.
Cena
BREZPLAČNO
za vse mlade med 15. in 29. letom ter
za polnoletne občane Maribora v finančni stiski
55 €
za odrasle nad 29. letom starosti
*svetovanje za mlade financira Ministrstvo za javno upravo, svetovanje za občane Maribora pa Mestna občina Maribor
Svetovanja prek videoklica potekajo 50 minut. Termini so v dopoldanskem in popoldanskem času.
Prijava
Izpolnite prijavnico, ki jo najdete spodaj. Po prejemu vas bomo kontaktirali po e-pošti, se dogovorili za termin in posredovali soglasje z vsemi pogoji in navodili.
Za mladoletnike (15–17 let) prijavnico izpolni starš ali skrbnik, soglasje pa podpišeta oba.
Brezplačen klic?
Niste prepričani, če je oblika svetovanja za vas primerna in kako poteka svetovanje prek videoklica? Morda bi vam bilo bolj varno se odločiti, če bi svetovalko slišali?
Pokličite nas na 040 234 435 (Selena Rozman) ob ponedeljkih in petkih med 10. in 11. uro ali med 13. in 14. uro. V primeru nedosegljivosti ali zasedenosti vam klic vrnemo.
Za več informacij nas lahko kontaktirate tudi na info@svetovalnicakameleon.si